Eduación Física (Mujeres)
Trabajo Práctico Nº 2
Cursos: 2º Año A, B y C
Alumnas (grupos de 4)
Fecha de entrega: 19-08-09
Investiga y responde:
- Define “actividad física”
- ¿Qué diferencias puedes establecer entre actividad física y condición física?
- Describe tres ejemplos de accidentes que pueden suceder en una clase de educación física y además la forma primaria de atenderlos.
- Grafica dos ejercicios para fortalecer la espalda. Explícalos.
Tarea: Realizar tres o más veces a la semana caminatas o paseos en bicicleta durante 30 minutos y luego 2 series de 15 abdominales y 2 de espinales, finalizar con estiramientos.
