Cursos: 3º Año A y B - M. L. Pianesi-Ed Física

Eduación Física (Mujeres)

Trabajo Práctico Nº 2

Cursos: 3º Año A y B

Alumnas (grupos de 4)

Fecha de entrega: 19-08-09

Investiga y responde:

1. Define “salud”, según la Organización Mundial de la Salud. Busca otras definiciones y realiza una comparación entre la actualidad y otros tiempos.
2. Según tu opinión: ¿De qué depende la salud?¿Qué condiciones influyen para su equilibrio?
3. Si tuvieras que brindar información a la población: ¿Qué harías para promover hábitos saludables?
4. ¿Cuáles son las conductas útiles para una buena salud? Explica brevemente cada una.
5. Grafica dos abdominales con sus respectivos estiramientos.

Tarea: Realizar tres o más veces a la semana caminatas o paseos en bicicleta durante 30 minutos y luego 3 series de 12 abdominales y 2 de espinales, finalizar con estiramientos.